In januari 2025 start een nieuwe cursus over ‘denken met gevoel’:
Gevoelsvoller samen leven en werken.
Mindfulness and Togetherness
in
Action, Space and Time
In elke menselijke ziel leeft een sterke drang naar inzicht in de diepere achtergronden van zichzelf en van het ( menselijk ) leven als geheel. Waartoe voelen we ons geroepen? Zijn we op weg naar onze bestemming? Waar zijn we? Met wie zijn we onderweg? Door ‘denken met gevoel’ in samenspraak met belangrijke anderen zoeken we in deze cursus de richting.
We kunnen een positief spoor vinden door niet alleen te denken, maar vooral te luisteren naar ons gevoel. Volgens de filosoof Arnold Cornelissen ( 1999) vormt het gevoel een ‘rustpunt van de geest’. “Het heeft de gedaante van geluk. Een mens kent geluk in de mate dat hij zijn leerprocessen zelf stuurt, daarbij luisterend naar zijn gevoel”, levend in een voedende en inspirerende omgeving.
De mens is voor alles een ‘sferen-bouwer’ schrijft Pieter Sloterdijk ( 2009), want hij moet ‘vormgeven aan de onmetelijkheid van de wereld, en tegelijkertijd die wereld in het klein nabootsen’. Als mensen leven we in ruimten in onszelf, bewegen we in de ruimten tussen elkaar en wonen we in gezamenlijk gecreëerde ( materiële ) ruimten. ‘De vraag naar ‘waar’ is zinvoller dan ooit, zinvoller dan die naar ons ‘wat’. We moeten ons richten op de plaats die mensen creëren om te kunnen zijn die ze zijn. ‘Deze plaats heb ik de naam sfeer gegeven.’ schrijft Pieter Sloterdijk ‘Sferen zijn ruimtescheppingen waarin we ons geborgen weten en elkaar kunnen inspireren.’
De ruimtebeleving en de vormgeving van deze ruimte – in en om ons heen – vormt de bedding voor bewustzijnsproces. Onze lichaamsbeleving is hierbij een belangrijk instrument, in een omgeving waar we door te luisteren naar ons gevoel samen kunnen ontwikkelen en bijdragen aan een gevoelsvollere samenleving.
Denken en voelen vormen samen ons bewustzijn, waarbij het geheel meer is dan de som der delen. Door denken met gevoel, worden we gevoelsvoller in wie we zijn en hoe we handelen in de wereld. Gevoelsvol samen denken, handelen en spreken leidt tot meer creatieve samenspraak in een meer liefdevolle samenleving.
Programma, doel en werkwijze
Doel: We staan met elkaar in de cursus stil bij wat ons raakt in de vragen die ons bewegen, zodat er een gevoelsveld kan ontstaan; waar we antwoorden, oplossingen, mogelijkheden en vooral ook inspiratie en schoonheid vinden.
Het programma: is filosofisch en meditatief, verdiepend en verruimend, existentieel en spiritueel.
De werkwijze: is lichaam – en contactgericht, individueel en interactief, plenair en in kleine groepjes. We oefenen met verbeelding en herbeleving van onze herinneringen als bron en inspiratie voor de toekomst. We maken ook nieuwe herinneringen.
We maken gebruik van de Spectrum Positieve Emotie Ladder ( S.P.E.L.) en bewustzijns- en ontspanningsoefeningen die ons in contact brengen met the realm of silence zoals Sardello dat zo mooi beschrijft in zijn boek Silence.
De methode: is ‘denken met gevoel’ door meditatie, samenspraak en door gebruik van actie methoden uit psychodrama en sociodrama. ( Mindfulness and togetherness in action.).
De cursus vindt plaats in Arnhem, en start in januari 2025, op 10 maandelijkse bijeenkomsten op woensdagochtend 09.15 uur – 12.15 uur Kosten € 1000,-
Als je geïnteresseerd bent vraag dan een informatief gesprek aan: markdejonge@kpnmail.nl